3 месяца

Программа тренировок и питания рассчитана на три месяца, но вы можете продолжать ее всю жизнь

3 типа питания

Для снижения % подкожного жира, набора массы или рекомпозиции тела с сохранением веса

3 программы тренировок

Каждый месяц новая программа с разнообразными упражнениями для выработки моторики

3 тренировочных протокола

Дроп-сеты, кластерная система, метод общей суммы, для достижения максимального результата

3 пути для каждого

Для мужчин и для женщин, для тренажерного зала и для домашних тренировок с собственным весом

490 руб
540 руб

15 минут удовольствия

3 месяца работы

один час насыщения от сахара

одна жизнь, полная энергии

лишний жир на боках и животе

увереность и мотивация

голод в теле и пустота в душе

красота тела и сила духа

ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ
Пол:
Цель:
Тип:
Срок:

3 месяца

введите свой email:

введите номер телефона:

Цена: 490 рублей

После заказа вам на электронную почту придет письмо с реквизитами для оплаты и ссылкой на скачивание PDF-файла с программой (проверьте папку Спам)

СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР
жизнь останется прежней навсегда . . .
. . . начни свою новую лучшую жизнь
никаких изнуряющих тренировок . . .
. . . сделай свое тело идеальным
прочь диеты и контроль питания . . .
. . . стань лучшей копией себя уже сегодня
прочь мечты и все свои желания . . .
. . . достигни цели, хватит мечтать

Как изменить себя за три месяца

правила эффективного похудения

советы по выбору продуктов, спортивные добавки

все про белки, жиры и углеводы, калорийность

теория и практика построения тела, тренировки

откат после диеты, как его избежать

"Мы можем дать только план питания и схему тренировок, но заставить вас соблюдать правила мы не можем..."

"Надоело просто быть и каждый день мечтать о том, кем бы я хотела стать..."

"В интернете полно программ и схем питания, но ни одна не даст вам столько знаний и понимания того, как связаны питание и тренировки, да еще и с подробным расчетом и примерами...."